2 november: workshop ‘Fit met voeding’

Fit met voeding

Hoe kom je fit je dag zonder energiedips en sloten koffie? Om je energiek te voelen, maar ook om gezond te blijven is het belangrijk je bloedsuikerspiegel op peil te houden tijdens je dag. Hoe je dit doet behandelen we in deze workshop. We kijken naar voeding die energie geeft en welke voeding energie kost. Ook leer je welke slimme combinaties je kunt maken om je goed te voelen en vermoeidheid te voorkomen.

DETAILS

Data: woensdag 2 november 17.30 -18.30 uur en maandag 28 november 20.00 – 2100 uur
Locatie: Bluebirds, Louise Wentstraat 186 Amsterdam
Kosten*: €9,- . Meld je aan via het rooster van Bluebirds http://www.blue-birds.nl/het-rooster/ of met je Onefit abonnement!
Meer weten? info@lokavoeding.nl

*(Dit kun je, afhankelijk van je polis, mogelijk declareren bij je zorgverzekeraar. Op verzoek stuur ik je een factuur.)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.