Voedingscoach Loka Voeding |Amsterdam Oost

Voedingscoach Amsterdam

Je voeding bepaalt voor een groot deel je gezondheid. Het kan alleen best lastig zijn om er achter te komen wat precies goed voor je is. Welke voeding past bij jouw lichaam en leefwijze?

Als voedingscoach help ik je om stapsgewijs de juiste keuzes te maken en begeleid ik je naar een gezonde en bewuste leefstijl. Of je nou wilt afvallen, aankomen, je energieker wilt voelen of meer duidelijkheid zoekt in de ingewikkelde wereld van voeding. Zonder diëten, calorieën tellen of ‘vol moeten houden’, maar door natuurlijk en lekker te gaan eten.  Lees meer over wat voedingsadvies voor jou kan betekenen!

Laura is een rustige, zeer goed geïnformeerde voedingsdeskundige, die mij ondersteund heeft in een eetpatroon wat goed bij me bleek te passen. Zij weet veel over voeding, maar ook de nieuwste inzichten op het gebied van stofwisseling, spijsvertering en de relatie lichaam en geest.. Haar adviezen zijn niet dwingend, maar ze geeft je keuzes waar je mee verder kan. Ik kwam voor voedingsadvies, welke voeding helpt mij in mijn buikpijnklachten, maar bleek het meest geholpen door de eettijden te veranderen. Ga voor een goed advies naar Laura, ze is deskundig en zorgvuldig.

Carla

Laura is een absolute aanrader! Ik was al te lang ontevreden en wilde leren hoe ik op een duurzame manier kan afvallen, en vooral mijn gewicht kan houden. Door het 3-maanden coachingsprogramma heb ik veel geleerd over wat goed voor mijn lichaam is en bij mijn leefstijl past – Laura past het programma persoonlijk aan en geeft veel aandacht aan je persoonlijke behoeftes (hormonen, dieet etc.). Ik heb geleerd om BEWUST te eten en sporten zodat je niet snel weer in oude patronen terugvalt. Uiteindelijk heb ik mijn doel gehaald maar was vooral blij omdat ik mijn eetpatroon permanent heb aangepast met de hulp van Laura. Dank je Laura!

Lisa (26 jaar)