Voedingscoach Loka Voeding |Amsterdam Oost

Voedingscoach Amsterdam

Je voeding bepaalt voor een groot deel je gezondheid. Het kan alleen best lastig zijn om er achter te komen wat precies goed voor je is. Welke voeding past bij jouw lichaam en leefwijze?

Als voedingscoach help ik je om stapsgewijs de juiste keuzes te maken en begeleid ik je naar een gezonde en bewuste leefstijl. Of je nou wilt afvallen, aankomen, je energieker wilt voelen of meer duidelijkheid zoekt in de ingewikkelde wereld van voeding. Zonder diëten, calorieën tellen of ‘vol moeten houden’, maar door natuurlijk en lekker te gaan eten.  Lees meer over wat voedingsadvies voor jou kan betekenen!

Laura is een rustige, zeer goed geïnformeerde voedingsdeskundige, die mij ondersteund heeft in een eetpatroon wat goed bij me bleek te passen. Zij weet veel over voeding, maar ook de nieuwste inzichten op het gebied van stofwisseling, spijsvertering en de relatie lichaam en geest.. Haar adviezen zijn niet dwingend, maar ze geeft je keuzes waar je mee verder kan. Ik kwam voor voedingsadvies, welke voeding helpt mij in mijn buikpijnklachten, maar bleek het meest geholpen door de eettijden te veranderen. Ga voor een goed advies naar Laura, ze is deskundig en zorgvuldig.

Carla

 Laura geeft heel fijn en kundig advies. Ze heeft mij geholpen in inzicht krijgen in wat goed voor mijn lichaam is. Welke verhoudingen moet ik eten en wanneer zorg ik goed voor mijn lichaam om zo in balans te blijven. Dankzij haar advies heb ik tools in handen om hiermee door te gaan. Kortom, een aanrader om een traject van drie maanden te doen.

Maartje