Voedingscoach Loka Voeding |Amsterdam Oost

Voedingscoach Amsterdam

Je voeding bepaalt voor een groot deel je gezondheid. Het kan alleen best lastig zijn om er achter te komen wat precies goed voor je is. Welke voeding past bij jouw lichaam en leefwijze?

Als voedingscoach help ik je om stapsgewijs de juiste keuzes te maken en begeleid ik je naar een gezonde en bewuste leefstijl. Of je nou wilt afvallen, aankomen, je energieker wilt voelen of meer duidelijkheid zoekt in de ingewikkelde wereld van voeding. Zonder diëten, calorieën tellen of ‘vol moeten houden’, maar door natuurlijk en lekker te gaan eten.  Lees meer over wat voedingsadvies voor jou kan betekenen!

Laura is een topper! Wat een fijn mens om dit traject in te gaan. Goede feed-back, denkt mee, is bereikbaar en levert maatwerk op wat jij wilt en waar jij staat. Ze luistert en confronteert tegelijkertijd. Niet dat ik al mijn doelen heb gehaald, daar is nog wat meer voor nodig, maar door het traject samen met Laura is mijn leefstijl reeds aangepast en hou ik dat vol. Bij Laura ontdek je wat passend is bij jouw leven en hoe je dat (simpel) kan aanpassen zonder moeilijk te doen en ‘een ander leven te gaan leiden’.

Eric (44 jaar)

Mijn man en ik hebben samen het 3-maanden coachingstraject gevolgd bij Laura, wat heel leuk en leerzaam was. We stelden concrete doelen op en volgden deze op tijdens de coachingsessies. Dit vonden wij top werken, want op deze manier leer je nieuwe dingen en heb je een stok achter de deur om dit ook daadwerkelijk te doen! Laura inspireerde ons ook met recepten en boekentips. Ik kan het iedereen aanraden!

Julie (31 jaar)